cos na

1 Zależy ile obecny cykl trwa jak zrobiłeś krótki np 6 tygodni to dokup mono i pociągnij normalnie do 12 tygodni a potem jak chcesz to stała suplementacja 0,03-0,05g na kg masy 2 jak chcesz mozesz jakiegoś noobostera dodać np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29016.html 3 Tutaj to można wymyślać i wymyślać, można coś [...]

W sensie ze dwie formy na cykl? Tzn ten mono i jaka 2? Jablczan ? czy cos innego?

Cos sie zmienilo w tej sprawie? Wg. mnie debesciarski jest wciaz Ultimate Nutrition - pierwszy raz mam "no, w koncu czas na bialko", a nie "jezuuu... znowu bialko"

Silna kuracja 1-2 miesieczne antykataboliczna bedzie mi potrzebna w najblizszym czasie dlatego chce sie do niej przygotowac. a to jest zdanie na ktore ja czekalem i ciesze sie ze z glowa chcesz wykorzystac wsparcie suplementow powodzenia jesli cos jest jeszcze nie do konca jasne pisz :D

a ja bym wziął cp. Jestem zwolennikiem brania na pierwszy cykl jabłczanów, estrów, stacków i iscie wyżej po drabince kreatynowej :] 2xmałe cp. do tego bialko jakies fajne. ew. gainer. aaa i jeszcze poczytaj coś :] Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2007-05-07 14:44:11

no to ja mam odwrotnie myśle że jak wezme więcej te wasze 4 czy 6 kapsów to przedawkuje serducho nie wytrzyma albo coś i kopne w kalendarz xD ale podświadomie wiem że kreatyna mnie nie zabije xD to wkońcu zwiększę dawke do 4 kapsów na czczo z rańca i po trenie 4 kapsy ta? a w dni odpoczynku biore tak samo tylko że bez trenu:) a chłopie który [...]

jest błąd w tym katalogu warto poprawic czy cos.. przy protein 82 : w 100g jest 10 mg kreatyny (miligramow) a w porcji 30 robi sie jakims cudem 2,5 g zmiencie mg na gramy Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-03-20 10:34:45

Jest to obojetne. Wazniejsze mi sa efekty jakie moge uzyskac po tych odzywkach. Bo po tym cyklu planuje wziasc AAKG z treca a potem znowu wskoczyc na jakis horse power czy cos tego rodzaju.

DIETA + siłownia + aeroby . Poczytaj tematy podwieszone z początku działu i ułoż diete. Masz tam wszystko jak na tacy.Treningów jest od cholery wiec też coś wybierzesz

nie no nie mam tyle hajsu bo na diete bedzie mi potrzebne i na potrzeby własne zażuc coś do 90zł i napisz czy cell pump mała pucha bedzie dobra ?

ja ostatnio zaczalem cwiczyc z gosciem co cwiczy ponad 30 latek juz ... ma troche medali zdobytych w wiciskaniu i nasz plan to : pon: plecy klatka <--- cos nowego sro: biceps triceps przedramie pia: barki nogi mamy zamiar jechac tak przez jakies 4-5 tygodni ... narazie minal tydzien takiej katorgi i niezle daje. Najlepiej ida ramiona ... na [...]

Co Wy ostatnio wyskakujecie ze smazeniem na masle? Maslo chyba najszybciej sie utleni ze wszystkich tluszczow na ktorych mozna usmazyc cos.

stosowałem Naposim na pierwszy cykl i według mnie nic nie dało. Dopiero jak dołaczyłem Polską to poczułem coś. Pozdro

Ja osobiscie gram w siatkówke ale do piłki ręcznej mam ogromny szacunek.Repzentowalem szkołe na zwodach w ręczną.Jestem kapitanem tej druzyn.Naprawde Handball to cos pięknego i nie spotykanego . Szacun dla wszystkich zawodników !

Masa. Po prostu boję się, że przy większym obciążeniu "coś mi się stanie" z plecami. Młody jestem więc może to mieć jakiś wpływ na przyszłość?

tak nie powinno być, wtedy do producenta piszesz z wyjasnieniem, już kiedyś się wypowiadałem na ten temat, ławka coś żle skręcona lub za duże otwory ktoś zrobił, ale to z włożonymi samymiu śrubami nie powinno się przesunąć nawet bez dokrecania

Siema :) Ja filmik dodałem bo ktoś dodał na youtube, że mu się tak dzieje.. czy to normalne czy coś źle złożył. Kupiłem ławkę i wyciąg Marbo: https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24441-Lawka-dwustronnie-regulowana-MS-L102-Marbo-Sport.html [...]

Szybko i skutecznie 10 kilo? Z jojo i na krótki czas, z nadwyżką kilogramów po czasie, to mogłoby się coś znaleźć. ale na długo i zdrowo, to nie da chyba rady tak szybko. Zdro

Sam cos podobnego planuje. Jednak odpuscilbym sobie jeden cykl. Redukcje mozesz robic miedzy cyklami. Jesli bys na to poszedl to tu masz przyklad http://www.sfd.pl/temat196646/ Odblokowac sie powinienes po KAZDYM z tych cykli, imo.

na składowej? mam wydział na składowej i nie wiedizałem że jest tam cos takiego